Para abrazar todas las partes de nosotros mismos, debemos practicar la autocompasión y el perdón. Reconoce que todos somos seres humanos imperfectos y que cometer errores es parte de nuestro proceso de aprendizaje. Permítete sentir y expresar todas tus emociones, sin juzgarte a ti mismo.Practicar la resiliencia: Cultivar la resiliencia nos permi
Y esto se consigue cuando nos interesamos por lo que nos está diciendo, cuando preguntamos por detalles o matices de lo que dice para comprenderlo mejor, cuando la otra persona percibe que tenemos interés y disposición reales de alcanzar un entendimiento.Se genera empatía (de la que luego hemos hablado en un punto anterior) y facilita la audic
A lo amplio de mi vida he llamado a muchos tarots, pero la sinceridad y profesionalidad con la que me atendió Esperanza el primer día, en pocos lugares se encuentra, desde hace 3 años solo la llamo a ella, acierta y te aconseja sobre que es lo mejor en cada situacion, le doy un 10.Descubre cómo eliminar chinches y otras bestezuelas similares co
De la extensa familia de las arepas de maíz, surge esta arepa dulce hecha de choclo, la cual se appear al desayuno, como antojo por la tarde o en la cena. ¡A cualquier hora esta rica arepa saciará tu apetito! No solo es una de las ciudades más encantadoras de Colombia, sino una de las más estupendas en gastronomía debido a su influencia afro
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